サンテレビで毎週木曜日よる11:40から放送
「ステテコファイトクラブ」


ステテコ隊の3人が、なまった体を鍛え直します!

家でできるトレーニングだけで人はどこまで変われるのか!?


テレビの前の皆さんも、一緒に肉体改造しましょう!

 

第1回放送
今回はまずステテコ隊メンバーの
体力、現状を測定!

想像を絶する結果に…

第2回放送
筋肉の名門「MAX GYM 加古川」で
家でも簡単にできるトレーニングを
レクチャーされるステテコ隊。

簡単で効果的なトレーニングを紹介! 

山石隊長
Mr.アンバランスボディ


その体型は明らかにバランスがおかしい!
上半身はそこそこいい体に見えるが
下半身が異常にほっそい!

3ヶ月で
各筋肉5cmの
サイズアップを目指す!

若翔洋
THE巨漢!!


元 大相撲関脇。
その頃から体重に変化なし!
現在の体重
160kg!!

3ヶ月で
30kgの減量に挑戦!


杉本百合
何もできなくて…


トレーナーに
「ここまでよく生きてこれたな…」
と言われるぐらい体力がないこの女。

腕立て伏せ、腹筋がなんと
1回しかできない!

なんとかこの3ヶ月で
腕立て、腹筋30回以上
できるようになる!!

 

 戎岡淳一
有能トレーナー


元ボクシング世界ランカーで
体を鍛える事のプロフェッショナル。

筋肉、減量、体力が必須のプロボクサー

彼が、ステテコ隊を鍛え直す!